Час здоровья

Классный час

Я живу и бед не знаю, Мыло в глаз не попадает, Щетка десна не дерет, Губка жесткая не трет, Огурцы, морковь не мою. Хочешь, друг, пойдем со мною.

Дорогие ребята! Попробуйте отгадать интересные загадки.

Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне.

Белый-белый порошок Между зубок скок-поскок. Заблестели зубки, Раскраснелись губки.

Гладкое и полосатое, Вафельное и мохнатое, Всегда под рукою. Что это такое?

Хожу-брожу не по лесам, А по усам, по волосам. И зубы у меня длинней, Чем у волков и медведей.

Хлопотун Егорка Взялся за уборку, В пляс по комнате пошёл, Оглянулся – чистый двор.

Лёг в карман и караулю Рёву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слёз, Не забуду и про нос.

Есть у нас в квартире робот, У него огромный хобот. Любит робот чистоту И гудит, как лайнер: «Ту-у!»

Почему надо умываться? Как надо умываться? Для чего необходимо чистить зубы? Зачем нужно делать утреннюю зарядку? Что нужно делать, чтобы всегда одежда была чистой и опрятной? Ответьте – ка, ребятки, мне на следующие вопросы:

Жил на свете старичок - скрюченные ножки, И гулял он целый век по скрюченной дорожке. И была у старичка кривенькая спинка, А за ним шла по пятам горбатая смешинка, Но не видел старичок ни цветка, ни веточки, Потому что потерял он свои очки!

Отдых наш - физкультминутка, Занимай свои места: Раз - присели, два - привстали. Руки кверху все подняли. Сели, встали, сели, встали Ванькой-Встанькой словно стали. А потом пустились вскачь, Будто мой упругий мяч.

Режим дня – это распорядок дня (в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна).

Чтоб прогнать тоску и лень, Подниматься каждый день Нужно ровно в семь часов. Отворив окна засов, Сделать легкую зарядку И убрать свою кроватку! Душ принять. И завтрак съесть. А потом за парту сесть!

На занятиях сиди И все тихо слушай. За учителем следи, Навостривши уши. После школы отдыхай, Но только не валяйся. Дома маме помогай, Гуляй, закаляйся!

Соблюдаем мы всегда Распорядок строго дня. В час положенный ложимся, В час положенный встаем. Нам болезни нипочем! Пообедав, можешь сесть Выполнять задания. Все в порядке, если есть Воля и старание.

Растительная Животная

Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я!

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен я!

Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен я!

«Чистота – залог здоровья» «Здоров будешь – все добудешь» «Береги платье снову, а здоровье - смолоду» «Чисто жить – здоровым быть» «Болезнь с грязью в дружбе». Пословицы и поговорки

ЗДОРОВЬЕ режим питание чистота движение