Портал презентаций » Физкультура » Здоровое питание - здоровые дети

Здоровое питание - здоровые дети

Здоровое питание - здоровые дети
Смотреть онлайн
Поделиться с друзьями:
Здоровое питание - здоровые дети:
Презентация на тему Здоровое питание - здоровые дети к уроку по физкультуре

Презентация "Здоровое питание - здоровые дети" онлайн бесплатно на портале электронных презентаций school-present.com

9а класс МОУ СОШ №2 г. СТАВРОПОЛЬ
1 слайд

9а класс МОУ СОШ №2 г. СТАВРОПОЛЬ

2 слайд

ТЕМА КЛАССНОГО ЧАСА: « Здоровое питание школьника - залог успеха в новом учебном году.»
3 слайд

ТЕМА КЛАССНОГО ЧАСА: « Здоровое питание школьника - залог успеха в новом учебном году.»

Обсуждаемые вопросы: 1. Что такое здоровье? 2. Основная цель здорового питания. 3.Основные принципы
4 слайд

Обсуждаемые вопросы: 1. Что такое здоровье? 2. Основная цель здорового питания. 3.Основные принципы здорового питания школьников. 4.Необходимые продукты для полноценного питания школьников. 5. Рацион ребенка школьного возраста.

Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополуч
5 слайд

Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться. Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность; рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена; психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредных привычек. Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Что разрушает здоровье? Окурки, пивные банки, шприцы в подъездах, над которыми дрожат обезумевшие парни и девушки.

Основная цель здорового питания. Основной целью здорового питания является создание благоприятных ус
6 слайд

Основная цель здорового питания. Основной целью здорового питания является создание благоприятных условий для сохранения и укрепления физического здоровья школьников за счет повышения эффективности и безопасности системы школьного питания.

Здоровое питание
7 слайд

Здоровое питание

Основные принципы здорового питания школьников. Питание школьника должно быть сбалансированным Питан
8 слайд

Основные принципы здорового питания школьников. Питание школьника должно быть сбалансированным Питание школьника должно быть оптимальным Калорийность рациона школьника должна быть следующей: 7-10 лет – 2400 ккал 14-17лет – 2600-3000ккал если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше.

Необходимые продукты для полноценного питания школьников. Белки молоко или кисломолочные напитки ; т
9 слайд

Необходимые продукты для полноценного питания школьников. Белки молоко или кисломолочные напитки ; творог ; сыр ; рыба ; мясные продукты ; яйца . Жиры. сливочное масло ; растительное масло ; сметану . Углеводы. хлеб ; крупы ; картофель ; мед ; сухофрукты ; сахар .

Белки. молоко или кисломолочные напитки ; творог ; сыр ; рыба ; мясные продукты ; яйца .
10 слайд

Белки. молоко или кисломолочные напитки ; творог ; сыр ; рыба ; мясные продукты ; яйца .

Жиры. Мясо, молоко и рыба сливочное масло ; растительное масло ; сметану .
11 слайд

Жиры. Мясо, молоко и рыба сливочное масло ; растительное масло ; сметану .

Углеводы. хлеб ; крупы ; картофель ; мед ; сухофрукты ; сахар .
12 слайд

Углеводы. хлеб ; крупы ; картофель ; мед ; сухофрукты ; сахар .

Витамины и минералы. Продукты, богатые витамином А: морковь ; сладкий перец; зеленый лук; щавель; шп
13 слайд

Витамины и минералы. Продукты, богатые витамином А: морковь ; сладкий перец; зеленый лук; щавель; шпинат; зелень ; плоды черноплодной рябины, шиповника и облепихи

Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ; черная и красная смородина ; кр
14 слайд

Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ; черная и красная смородина ; красный болгарский перец; цитрусовые; картофель .

Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ; проращенные зерна пшеницы; овсяная и гре
15 слайд

Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ; проращенные зерна пшеницы; овсяная и гречневая крупы .

Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ; творог ; печень ; сыр ; яйца ;
16 слайд

Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ; творог ; печень ; сыр ; яйца ; капуста; яблоки; миндаль ; помидоры ; бобовые .

«Здоровье – единственная драгоценность»
17 слайд

«Здоровье – единственная драгоценность»

Отзывы на school-present.com "Здоровое питание - здоровые дети" (0)
Оставить отзыв
Прокомментировать
Регистрация
Вход
Авторизация
×