Ритмическая гимнастика

Ритмическая гимнастика бурно ворвалась в нашу жизнь и увлекла не только молодежь, но и людей старших возрастов. Популярная музыка с ярко выраженными акцентами делает упражнения похожими на танцы.

повышение работоспособности и двигательной активности; воспитание правильной осанки ; развитие музыкальности и чувство ритма ; нормализация массы тела.

координационные способности сила выносливость гибкость ловкость

джаз-аэробика фанк-аэробика хип-хоп латин-джаз танго-аэробика сити-джем и пр. восточные танцы: танец живота, индийские танцы.

Ананьина Елена Юрьевна Учитель физической культуры МБОУ СОШ № 68 г.Челябинск